Краниосакральная терапия

Краниосакральная терапия (КСТ) родилась из остеопатии, которую разработал американец Эндрю Тейлор Стилл, Доктор Медицины в конце 19 века. Его ученик Уильям Гарнер Сазерленд продолжил изучение структуры черепа и был первым, кто смог ощутить едва уловимое движение в черепной коробке. Он позже услышал этот же ритм по всему телу и назвал его первичным дыхательным механизмом. Сейчас мы называем его краниосакральным ритмом. И уже во второй половине 20 века понятие движения черепных костей получило дальнейшее развитие, благодаря исследованиям, выполненным доктором Джон Э. Апледжером.

Исследования и труды многих ученых доказали эффективность краниосакральной терапии и много примеров я узнал из практики своих учителей и из своего собственного опыта. В комплексе с другими методами и способами работы с подсознанием КСТ дает возможность обрести больше свободы и легкости в движении, больше любви к себе и осознания себя, быть здоровым.

Что происходит во время самой терапии?

Это самая мягкая из всех телесных техник. Воздействие на тело происходит путем легких прикосновений к его различным участкам. Эти ощущения знакомы вам с детства: так легко и нежно касались вашей щеки или может быть лба ваши родители в первые месяцы жизни. В те моменты вы были в такой же безопасности, как и на приеме краниосакрального терапевта.

Во время самой терапии вы остаетесь в одежде, желательно, чтобы это были легкие футболка и штаны. Правда, краниосакральному терапевту достаточно даже пуховика, чтобы услышать ваш краниосакральный ритм.

Вы лежите на спине и во время прикосновений можете почувствовать изменения в своем теле. Это может быть холод или тепло в области контакта, глубокий вдох или еле слышные щелчки где-то внутри тела, бурление в животе, учащение пульса в точке прикосновения. Иногда вы можете проваливаться в сон и потеряться во времени. Со стороны же кажется, что ничего не происходит.

Уверен, что мои знания и опыт могут помочь вам обрести себя и стать свободнее и счастливее. И тогда еще несколько самокорректирующихся механизмов запустят новые важные процессы для достижении здоровья и благополучия.